yupie_girl, niestety nie. . . Tworzenie się i zrzucanie tkanki tłuszczowej zależy od wielu czynników, przy czym ogromny wpływ na jej rozłożenie i odporność na starania jej właściciela/ki mają hormony (w przypadku kobiet bardzo często estrogen skutecznie trzyma tłuszcz zwłaszcza na pośladkach). Jest kilka podstawowych typów figury (to już [...]
Tak czy siak po odstawieniu nandro problem z stawami rowniez waraca Zalezy czym jest spowodowany ten bol, jakiego stopnia jest to uszkodzenie mechaniczne etc. Blednie myslisz, generalizujesz. Mialem kiedys problemy z lokciami, na dece wszystko wrocilo do normy i nie nawrocilo sie. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-04-14 06:31:55
[...] się rozwijać swoje JKD poprzez modyfikowanie , ulepszanie i poznawanie. R - research - poszukiwanie E - experiment - eksperymentowanie C- creativety - kreatywność to jest to czym się zajmuję i tego równiez tobie życzę . Po za tym doskonalę techniki na przynajmniej jednym treningu dziennie , staram się każdego dnia sparować , a jeśli brakuje mi [...]
[...] niektórzy nawet takie wolą) ale więcej białka i mniej tłuszczu, zamiast płatków Nestle, płatki owsiane etc. Jedz kilka posiłków dziennie ale małych. Jedyne na czym se nie oszczędzaj to śniadanie - to najważniejszy posiłek szczególnie w twoim wieku (płatki owsiane, mleko, jajko, owoc jakiś)... W wieku 13 lat mimo wszystko nie [...]
Czyli wg ciebie po odstawieniu towaru na 3 tyg, w jednym oddziela sie 4mm wody, w drugim na dnie zostaje tylko pare mm prochu ( mowa o flaszkach 10ml) to nie ma sie czym niepokoic i beda dzialac tak samo ? G.owno prawda.
Saaz - zrozumialem wszystko dobrze i nadal nie wiem w czym masz problem? Czy ja napisalem "Saaz gada glupoty, nie sluchajcie go!" ??!! Chyba nie! Moze początek mojej wypowiedzi zabrzmial jak riposta ale tak nie mialo byc. Po prostu tak to jakos wyszlo. pozdro EX CIA100.2
to niech mi ktos wyjasni czym sie rozni igh od hgh , skoro w hgh glownie chodzi zeby podniesc igf . Mowisz ze ten turbovital naprawde dzialal , smalec po tym lecial?
Sylwetka bardzo ładna, ja bym tu nie redukował już. Trening czym prostszy tym lepszy, sztangę masz regulowaną? Sztangę mam bez ławeczki, w dodatku z gryfem lekko łamanym, więc nie wiem, czy się w ogóle do przysiadów nadaje. Lepiej się czuję chudsza, przy moim wzroście mogę zejść do 45 kg i chciałabym to zrobić bez efektu flaczenia. Pierwszy [...]
[...] srodki ktore niebyly produkawne w PL. Nie mowie tu o konkretnym przykladzie, poprostu moze mialem "chvjowego dila", teraz na szczescie mam dobrego, ale zle wspomnienia zostaly. A tu mam gwarancje od typa, ze dziala bankowo, wiec nad czym mam sie zastanawiac Jeden lubi chupa-chupsy, inny woli lizaki z gwizdkiem i melodyjka
Chlopaki niewiem o czym tu dyskutujemy. Jak ktos chce bic deke to tez pytacie czemu nie greka ? Jak ktos chce bic enana to tez pytacie czemu nie norme ? Jak ktos chce antka to tez pytacie czemu nie iran ? Poprostu niewierze w te "apteki" ktore sa dostepne u dilow. W Polskie apteki wierze, chociaz tez niedokonca - po tym co dzieje sie z [...]
[...] czy chcesz osiągnąć coś w kierunku sportu ? nie wiem PLAŻA 2012.I po drugie po co chodzisz na siłownie skoro pijesz % w tygodniu ? Zadaj sobie zaj**iście ważne pytanie czym się różnisz ty chodząc na siłownie od osoby która leży do góry kołem przed tv, tudzież komputerem, gdy w dni treningowe chcesz walić browara płucząc sobie całe amino [...]
Daj 2g białka/kg i 1gtłuszczy/kg masy ciała. Rano te 100g płatków owsianych z czym jesz, na sucho?? DO tego banana dorzuć coś jeszcze, np ryz z dżemem niskosłodzonym ( nie za dużo tego dżemu) dobre źródło węgli zaraz po treningu. Możesz tez np wymieszać 50g rodzynek z 100g jogurtu naturalnego i juz leca kolejne węglowodany i kalorie. Zmieniony [...]
Rozpiętki po hantlach na skosie. Czym się różnią przysiady ze sztangą z tyłu od przysiadów?? Chyba, że normalnie robisz ze sztangą z przodu. 5x5 jedziesz tym planem procentowym, czy sam ciężary ustawiasz?
[...] T 725:9=80 W 1450:4=363 Dzieląc liczby otrzymane powyżej przez 60 (wagę) otrzymujemy BTW na kg masy ciała. B -3 T - 1,3 W - 6 Czy takie spożycie jest odpowiednie? O czym jeszcze powinienem pamiętać przy układaniu diety? Czy ektomorfik ćwiczący zgodnie z zasadami i odpowiednio się odżywiający może dorównać siłą,masą i wyglądem osobom o [...]
[...] więc problem nie istnieje. Można jednak bardziej skupić się na pracy piersiowych, napinać je itd. itp. (i chyba Tobie też o to chodzi) zamiast po prostu wyciskać sztangę o czym wspomniałem wyżej. Jeśli o taką "izolację" chodzi to jak najbardziej ona istnieje i ja osobiście jak najbardziej jestem za nią. filar53 - każdy powinien sam [...]
Stanonaxin Depot 50mg/ml
